Shake à la châtaigne
L’automne a un goût de châtaigne, de poire et de cannelle ! Ce qui est bien avec ce smoothie, c’est non seulement les délicieux ingrédients, mais aussi la faible teneur en sucre. Le goût sucré provient uniquement des dattes, et c’est la Dream&Joya Boisson à l’Avoine 0% de sucre qui sert de base.
Difficulté
Coût
Temps de préparation
10 min.Temps de repos
0 min.Ingrédients
2 Personnes
- 75 g châtaignes cuites
- 350 ml Dream & Joya Boisson à l'Avoine 0% de sucre
- 3 pc dates medjool
- 1 pc poire
- 0.5 cc cannelle
- 1 cc grué de cacao
Préparation
- Épépiner la poire et la couper en petits morceaux. Mixer avec les châtaignes, la Boisson à l’Avoine et la cannelle dans un blender jusqu’à obtenir un smoothie crémeux.
- Ajouter les dattes l’une après l’autre jusqu’à obtenir la douceur souhaitée.
- Verser le smoothie dans des verres et garnir de grué de cacao.
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