Smoothie à la banane, aux raisins et graines de lin
Une création de smoothie véritablement raffinée: des bananes sucrées, des graines de lin au goût de noisette et des raisins juteux apportent un peu de variété au régime courant. Mixez et dégustez, tout simplement!
Difficulté
Coût
Temps de préparation
min.Temps de repos
15 min.Ingrédients
2 Personnes
- 1 pc banane
- 1 cc graines de lin
- 1 poignée de glaçons
- 100 g raisins rouges sans pépins
- 100 g raisins blancs sans pépins
- 100 g raisins noirs sans pépins
- 250 ml Dream Boisson au Riz
Préparation
- Versez la boisson dans un blender.
- Ajoutez la banane, les raisins rouges, blancs et noirs et les graines de lin. Activez le blender pour réduire les fruits en purée en mixant les ingrédients d’abord à petite vitesse et en l’augmentant graduellement jusqu’à ce que le mélange soit homogène et crémeux. Ajoutez les glaçons. Mixez à nouveau jusqu’à ce qu’ils soient broyés.
- Répartissez dans des verres. Parsemez de graines de lin.
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