Smoothie aux fraises, poires et chou vert frisé
Le chou vert est l’un des aliments les plus riches en vitamine C. À cela s’ajoute l’expérience gustative unique procurée par les fraises et les poires.
Difficulté
Coût
Temps de préparation
min.Temps de repos
15 min.Ingrédients
2 Personnes
- 250 ml Dream Boisson au Riz Bio
- 1 pc banane
- 2 pc poires
- 1 poignée de chou vert
- 1 cc sirop de riz
- 1 poignée de glaçons
- 250 g fraises
Préparation
- Versez la Dream Boisson au Riz Bio dans un blender.
- Ajoutez la banane, les fraises et les poires. Activez le blender pour réduire les fruits en purée. Ajoutez les feuilles de chou frisé et le sirop de riz. Mixez d’abord à petite vitesse et augmentez graduellement jusqu’à ce que les feuilles soient pulvérisées et entièrement amalgamées aux fruits. Ajoutez les glaçons. Mixez à nouveau jusqu’à ce que les glaçons soient broyés.
- Répartissez dans des verres.
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