Smoothie met banaan, dadels en kaneel
Een zoete verleider tussen je maaltijden door. Of je hem nu als ontbijt neemt of als snack: deze romige smoothie met dadels en kaneel smaakt altijd goed en stilt je hongergevoel.
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Bereidingstijd
min.Wachttijd
15 min.Ingrediënten
2 Porties
- 250 ml Dream amandeldrank
- 2 st. bananen
- 1 st. Peer
- 4 st. dadels
- 1 mespuntje/s kaneel
- 1 theel. lijnzaad
- 1 handvol ijsblokjes
- 1 handvol kropslablaadjes
Bereiding
- Giet het amandeldrankje in een blender.
- Voeg de bananen, de peer, de dadels en de kaneel toe. Pureer de vruchten. Voeg geleidelijk de slablaadjes en het lijnzaad toe. Blend opnieuw, eerst op lage snelheid en verhoog dan geleidelijk de snelheid totdat de bladeren volledig zijn verpulverd en zich met het fruit hebben vermengd. Voeg de ijsblokjes toe. Mix opnieuw totdat de ijsblokjes verbrijzeld zijn.
- Verdeel over de glazen.
Meer recepten
dessert
Kokos-amandelschnitten
gebak
Smeuïge peperkoek van de bakplaat
snack
Proteïne-notenrepen
snack
Haver-pecannotenkoekjes
Ontdek DREAM®
