Banaani-mansikkakulhosmoothie

Voima-aamiainen terveysintoilijoille: rapeasti kuorrutettu hedelmäinen kulhosmoothie kookospohjaisesta jogurtin vaihtoehdosta.

Banaani-mansikkakulhosmoothie

Ainesosat:

1 banaani
1 kourallinen mansikoita
100 ml Dream-kookos-riisijuomaa
4 rkl Dream-kookos-mansikkavaihtoehtoa jogurtille
1 rkl chiansiemeniä
Koristeluun kookoshiutaleita, manteliviipaleita ja chiansiemeniä

1. Paloittele banaani ja mansikat. Jätä muutama palanen syrjään koristelua varten.

2. Laita chiansiemenet Dream-kookos-riisijuomaan ja anna turvota muutaman minuutin ajan. Lisää ¾ banaania, kourallinen mansikoista ja Dream kookos-mansikka -vaihtoehto jogurtille. Soseuta hedelmät aloittaen ensin matalalla teholla ja lisäämällä sen jälkeen asteittain tehoa, kunnes seoksesta tulee tasaista ja täyteläistä.

3. Kaada seos kulhoon ja koristele banaani- ja mansikkakuutioilla, kookoshiutaleilla, manteliviipaleilla ja chiansiemenillä.

 

1 annos
Valmistusaika: 15 min
Helppo