Smoothie with banana, dates and cinnamon - Two glasses of smoothie with banana, date and cinnamon on a white table. 

Smoothie met banaan, dadels en kaneel

Een zoete verleider tussen je maaltijden door. Of je hem nu als ontbijt neemt of als snack: deze romige smoothie met dadels en kaneel smaakt altijd goed en stilt je hongergevoel.

Moeilijkheidsgraad

Kosten

Bereidingstijd

min.

Wachttijd

15 min.

Ingrediënten

2 Porties

Afdrukken
  • 250 ml Dream amandeldrank
  • 2 st. bananen
  • 1 st. Peer
  • 4 st. dadels
  • 1 mespuntje/s kaneel
  • 1 theel. lijnzaad
  • 1 handvol ijsblokjes
  • 1 handvol kropslablaadjes

Bereiding

  1. Giet het amandeldrankje in een blender.
  2. Voeg de bananen, de peer, de dadels en de kaneel toe. Pureer de vruchten. Voeg geleidelijk de slablaadjes en het lijnzaad toe. Blend opnieuw, eerst op lage snelheid en verhoog dan geleidelijk de snelheid totdat de bladeren volledig zijn verpulverd en zich met het fruit hebben vermengd. Voeg de ijsblokjes toe. Mix opnieuw totdat de ijsblokjes verbrijzeld zijn.
  3. Verdeel over de glazen.

Meer recepten

Bekijk alle recepten

Ontdek DREAM®