Smoothie met bosbessen en rode bieten
Een echte blikvanger om op Instagram te posten. Maar ook als je er niemand jaloers mee wilt maken, smaakt de bosbessensmoothie met rode biet gewoonweg hemels.
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Bereidingstijd
min.Wachttijd
15 min.Ingrediënten
2 Porties
- 250 ml Dream & Joya amandel-haverdrank
- 75 g rode biet
- 1 st. banaan
- 100 g bosbessen
- 1 theel. chia zaden
- 1 handvol ijsblokjes
- 1 st. sinaasappel (sap + schil)
- 1 st. pak choi
Bereiding
- Giet het Dream amandel-haverdrank in een blender.
- Voeg de rode bieten, de bananen, de bosbessen, het sap en de geraspte schil van de sinaasappel toe. Pureer de bieten en de vruchten. Voeg geleidelijk de paksoi en de chiazaden toe. Blend opnieuw, eerst op lage snelheid en verhoog dan geleidelijk de snelheid totdat de bladeren volledig zijn verpulverd en zich met het fruit hebben vermengd. Voeg de ijsblokjes toe. Mix opnieuw totdat de ijsblokjes verbrijzeld zijn.
- Verdeel over de glazen.
Meer recepten
dessert
Kokos-amandelschnitten
gebak
Smeuïge peperkoek van de bakplaat
snack
Proteïne-notenrepen
snack
Haver-pecannotenkoekjes
Ontdek DREAM®
