Smoothie with blueberries and red beets - Een glas smoothie met rode bieten en een sinaasappel

Smoothie met bosbessen en rode bieten

Een echte blikvanger om op Instagram te posten. Maar ook als je er niemand jaloers mee wilt maken, smaakt de bosbessensmoothie met rode biet gewoonweg hemels.

Moeilijkheidsgraad

Kosten

Bereidingstijd

min.

Wachttijd

15 min.

Ingrediënten

2 Porties

Afdrukken
  • 250 ml Dream amandel-haverdrank
  • 75 g rode biet
  • 1 st. banaan
  • 100 g bosbessen
  • 1 theel. chia zaden
  • 1 handvol ijsblokjes
  • 1 st. sinaasappel (sap + schil)
  • 1 st. pak choi

Bereiding

  1. Giet het Dream amandel-haverdrank in een blender.
  2.  Voeg de rode bieten, de bananen, de bosbessen, het sap en de geraspte schil van de sinaasappel toe. Pureer de bieten en de vruchten. Voeg geleidelijk de paksoi en de chiazaden toe. Blend opnieuw, eerst op lage snelheid en verhoog dan geleidelijk de snelheid totdat de bladeren volledig zijn verpulverd en zich met het fruit hebben vermengd. Voeg de ijsblokjes toe. Mix opnieuw totdat de ijsblokjes verbrijzeld zijn.
  3. Verdeel over de glazen.

Meer recepten

dessert
Carrot Halwa - A white bowl with carrot halwa with a glass of milk o a white table.

Halwa van wortelen

smoothie
Smoothie with banana, dates and cinnamon - Two glasses of smoothie with banana, date and cinnamon on a white table. 

Smoothie met banaan, dadels en kaneel

ontbijt
Souffle breakfast omlette with blueberries - Een rode pan met omelet en bosbessen met soufflé

Gesouffleerde ontbijtomelet met blauwe bessen

smoothie
smoothie with strawberry pear and kale - Een kruik en een glas met smoothie van aardbei, peer en boerenkool op een witte lijst

Smoothie met aardbei, peren en boerenkool

Bekijk alle recepten

Ontdek DREAM®

Kopen